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浙大EDP健康力量：时尚班校友、南宫秀掌门人王胜红

发起微马公益活动，为健康加码！

2017-09-07 15:43:23

 

          浙江大学管理学院EDP不仅仅为企业高层管理者提供各类专业培训，对于学员校友发起的公益活动也会全力以赴，鼎力支持！9月3日上午6点，由浙江大学EDP时尚品牌班校友、南宫秀掌门人王胜红发起的杭州微马第二次晨跑在钱江新城城市阳台正式拉开帷幕！浙大EDP校友踊跃报名参加了本次微马晨跑活动！

活动介绍

生命在于运动，微马全国150万会员，每周日6:00，在各城市跑点开启晨跑。浙江杭州地区的微马晨跑，本周也开始第2次试跑啦！

请大家带上你们的家人、朋友，一起运动！一起健康吧！

让我们相聚在钱塘江岸边，奔跑着、享受着、感动着......。

请人吃饭不如请人出汗！为健康加码！让我们一起向健康前行！

你，千万不要缺席哦！

一、微跑运动活动介绍

集合地点：钱塘江城市阳台

集合时间：每周日6:00

开跑时间：6:15

运动内容：5公里慢跑

路线规划：钱塘江线路往返

服装标准：标准运动服装

人员配置：义工教练、义工队员

运动指导：热身、拉伸、微跑

组织原则：纯公益、严禁推销

违规处罚：禁止入队、拒绝入群

 

二、微跑运动活动流程

6:00：城市阳台热身（15分）

6:15：城市阳台起跑（30分钟）

6:45：中点望江公园标志点休息（5分钟）

6:50：望江公园标志点返跑（30分钟）

7:20：终点城市阳台汇合（10分钟）

7:30：城市阳台拉伸（15分钟）

7:45：城市阳台太极（20分钟）

8:05：城市阳台休息（5分钟）

8:10：钱塘江留影合影（15分钟）

 

说明：

当天如果自然天气非常恶劣，微跑活动自动取消。

一般情况下，一定要克服困难！

我们约起来！不见不散！

三、微跑运动线路（江干区）

起点：城市阳台

途经：杭州三江两岸绿道、钱江新城